¡Sorpréndeme!
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
2009-10-19
14
Dailymotion
http://www.bodytr.com
Videos relacionados
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Oturarak Dambıl Kaldırma 2 (Seated Alternate Dumbbell Curl)
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
Omuz Kası İçin Öne Ağırlık Kaldırma (Barbell Front Raise)
Eğilerek Arkakolla Ağırlık Kaldırma (Dumbbell Kickback)
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
Kasların hızlı gelişmesi için antrenman süresi Vücut Geliştirme ve Fitness KENZO KARAGÖZ
