เบื่อของว่างเดิม ๆ อย่างชิปส์ คุกกี้ หรือกราโนลาบาร์ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสีใช่ไหม ? ถึงเวลาหันมาลองของว่างสายสุขภาพที่ทั้งอร่อย แถมดีกับร่างกายกันบ้างแล้ว! เรารวม 10 อาหารว่างโปรตีนสูง คาร์บต่ำ ที่กินแล้วอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก แถมยังช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ด้วย เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก หรืออยากดูแลสุขภาพแบบไม่เครียด ของอร่อยที่กินแล้วไม่อ้วนมีอยู่จริง มาเริ่มเปลี่ยนขนมในลิ้นชักเป็นของว่างดี ๆ ที่ทั้งอิ่มและเวิร์กกันเถอะ !
