गर्मियों में पपीता खाने के फायदे

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गर्मियों में पपीता खाने के फायदे गर्मी में पपीता खाने से शरीर को ठंडा रखने और लू से बचाव करने में मदद मिलती है पपीता शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है जो गर्मियों में बहुत जरूरी है पपीता पाचन में मदद करता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है पपीता त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है