बादाम और दूध पीने के ज़बरदस्त फायदे

बादाम और दूध पीने से दिमाग तेज होता है और चिंता को कम करता है
बादाम और दूध का सेवन ब्रेन मेमोरी को बेहतर बनाता है और मानसिक थकान भी कम होती है