खजूर खाने से इम्यून सिस्टम को बूस्ट होता है और हीमोग्लोबिन बडता है खजूर का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए लाभदायक है और बच्चों के लिए एनर्जी फूड है खजूरसर्दी जुकाम में राहत देता है
