لا شك أنك قطعت شوطاً، طال أو قصر، في تحقيق الوزن المثالي الذي حلمت به واجتهدت للوصول إليه، ما بين اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، وما بين تمارين رياضية، وتنظيم
