بالنسبة إلى المهتمين بحالتهم الصحية وكيفية تفاعل أجسامهم من الطعام والمغذيات التي نتناولها يومياً، من المفيد جداً مراقبة عملية حرق الدهون ونشاط عملية الهضم،