¡Sorpréndeme!

تمارين شد البطن للنساء

2025-04-06 0 Dailymotion

تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف تعد من مشكلات تراكم الدهون الأساسية لدى معظم النساء، فمن أهم أسبابها عملية الحمل والولادة، والتي تتسبب في ازياد الوزن، وبال