بسبب وتيرة الحياة السريعة و كثرة المهام اليومية، قد يصعب علينا الاهتمام بنوعية حياتنا و مصدر الطعام الذي نتاوله وتبني عادات صحية سليمة، و لذلك نصبح عرضة للعديد من العوارض المرضية التي تعتبر مؤشرات أكيدة على وجود الكثير من السموم في جسمنا. من هذه العوارض:
التعب الدائم:هل تشعرين بالتعب المزمن رغم حصولك على قسط وافر من النوم؟ ذلك دلالة على أن الجسم يعمل بشكل زائد عن طاقته للتخلص من كل تلك السموم التي تدخل إليه.. الأهم هو كيف تتعامل مع هذا الأمر؟ هل نلجأ إلى تناول الحلوى أو القهوة و مشروبات الكافيين؟ هذه المواد تجعل الأمر أسوأ.. فقد يكون هذا التعب نتيجة خلل هرموني يؤثر على مناعة الجسم.
زيادة الوزن:هل تتبعين حمية صارمة و تقومين بالكثير من التمارين الرياضية و بالرغم من ذلك يزداد وزنك بشكل غير مبرر؟ ربما عليك التأكد من مستوى الهرمونات لديك، حيث أن الغدد التي تقوم بإنتاج هذه الهرمونات تتأثر كثيراً بالسموم الموجودة في الطعام المصنع أو منتجات العناية الشخصية.
رائحة النفس الكريهة:على الرغم من تنظيف الأسنان كل يوم و مراعاة نظافة الفم، فإن الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم قد تكون مرتبطة بمشاكل الهضم أو الكبد الذي يكافح لتخليص الدم من السموم.
الإمساك:الأمعاء تشكل الباب الذي تخرج منه السموم بشكل يومي، وفي حال الإمساك سيعجز الجسد عن التخلص من السموم بالطريقة الطبيعية، الأمر الذي يؤثر سلباً عليه و تكون نتيجته زيادة مستوى السموم في الدم. عادة يكون الإمساك مرافقا لألم الرأس، الشعور بالتعب، انزعاج بالمعدة و غير ذلك.
