إن كنتِ شخصاً غير صباحي، لا تحبّين الاستيقاظ مبكراً، ولا ضوء الشمس الساطع، فإن هذا سيكون عائقاً أمامك لممارسة الرياضة، مهلاً، من قال إن ممارسة الرياضة يجب أن
