عصير الشمندر والتفاح عصير يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومنهم الحديد الهام في الوقاية من الأنيميا كما يحتوي علي الألياف اللازمة في الوقاية من عسر الهضم و تنظيم عملية الهضم و الوقاية من الإمساك مفيد لمرضى القلب و الأوعية
