💪 ¿Sabrías cómo reaccionar en una situación de peligro? Cesar Uriel Hernández y Emilio Boehringer nos comparten los conceptos básicos de defensa personal, desde técnicas simples hasta consejos clave para actuar con seguridad. 🥊✨
📌 La mejor defensa es estar preparado. Dale play y aprende a protegerte ▶️
