अदरक और लहसुन एक साथ खाने के फायदे

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अदरक और लहसुन एक साथ खाने के फायदे अदरक और लहसुन साथ खाने से इम्यूनिटी बढ़ाने में कैंसर से बचने में हार्ट संबंधी बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिलती है अदरक और लहसुन साथ खाना डायबिटीज़ में फ़ायदेमंद होता है और थायरॉयड हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करता है