¡Sorpréndeme!
Soy experta en longevidad y medicina antiedad y este alimento es básico en tu dieta para combatir el estrés oxidativo
2025-01-30
4,695
Dailymotion
Videos relacionados
Soy experta en longevidad y estas son mis frutas y verduras favoritas que no pueden faltar en una buena ensalada
Soy nutricionista experta en longevidad y estos son los seis alimentos que deberías incluir en tu dieta a diario
Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas
Cómo practicar Ashtanga Yoga, la modalidad dinámica que ayuda a calmar el estrés y las emociones
El sencillo hábito de cinco minutos que aumenta la productividad y reduce el estrés según una psicóloga de Harvard
Soy psicóloga desde hace 25 años y estas son las cinco cosas que hago para manejar el estrés
Cinco trucos para reducir tus niveles de estrés en el trabajo según Harvard
La respiración cuadrada: la técnica de yoga que te ayuda a reducir el estrés
Solo necesitas 12 minutos y este método para teletrabajar con menos estrés y ser más feliz
El método con el que mi amiga consigue sacarle 30 horas al día, aumenta su productividad y reduce su estrés