दूध और केला एक साथ खाने के फायदे

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दूध और केला एक साथ खाने के फायदे इस कॉम्बिनेशन का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है इन्हे एक साथ खाना वज़न बढ़ाने में मदद करता है दूध और केले में कैल्शियम और प्रोटीन होता है जिससे हड्डियां और मांसपेशियां मज़बूत होती है इन्हे खाने से पेट की सारी समस्याऐ दूर होती है