¡Sorpréndeme!
En Japón ya hay más de 95.000 personas con más de 100 años. Estos son los dos hábitos que deberíamos copiarles
2024-09-23
3,210
Dailymotion
Videos relacionados
Los hábitos que recomienda uno de los mayores expertos en longevidad del mundo para ser más productiva (y más feliz)
El sencillo hábito nocturno que no deberíamos saltarnos: puede aumentar un 27% el riesgo de enfermedad cardiovascular
Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad
Las cuatro reglas de padres noruegos que deberíamos enseñar a nuestros hijos para que sean más resilientes, felices e independientes
"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"
49 cosas innecesarias que tenemos en casa y deberíamos tirar cuanto antes para disponer de más espacio y ganar en orden
Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard
Los tres hábitos que, según Harvard, nos ayudan a recargarnos emocionalmente cuando no podemos más
La mágica regla de los cinco segundos ha cambiado mis hábitos y está consiguiendo que sea más productiva y menos perezosa
Ni dietas restrictivas ni deporte: estos son los dos hábitos que debes practicar para vivir más años, según la ciencia
