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गर्मियों में शरीर का तापमान बनाए रखने और लू से बचने के लिए कई चीजें खाई जाती हैं गर्मियों में सौंफ खाने से शरीर को ठंडक मिलती है, जिससे बॉडी टेंपरेचर नॉर्मल बना रहता है गर्मियों में सौंफ खाने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है सौंफ के रोजाना सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है सौंफ खाने के फायदे आंखों की रोशनी बढ़ाने मे सौंफ कारगर होती है सौंफ खाने से शरीर को ठंडक मिलती है जिससे बॉडी टेंपरेचर नॉर्मल बना रहता है गर्मियों में सौंफ खाने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है सौंफ के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है इसे खाने से मोटापा कम मुंह से बदबू दूर और कोलेस्ट्रॉल को मज़बूत बनाता है
