¡Sorpréndeme!
El método con el que mi amiga consigue sacarle 30 horas al día, aumenta su productividad y reduce su estrés
2024-02-02
29,734
Dailymotion
Videos relacionados
No sabía que esto que hago todos los días teletrabajando aumenta mi estrés y reduce mi productividad
El sencillo hábito de cinco minutos que aumenta la productividad y reduce el estrés según una psicóloga de Harvard
Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos
La técnica '3-7-11', el método de respiración consciente para aliviar el estrés
Solo necesitas 12 minutos y este método para teletrabajar con menos estrés y ser más feliz
Aplicar la “inflexibilidad intencional” teletrabajando es el truco de productividad que consigue que esté siempre enfocada
Aprendí a usar el “modo monje” teletrabajando y es el único truco de productividad que consigue que me concentre de verdad
Mantener el orden en casa y aumentar la productividad en un solo gesto: este es el truco que lo consigue
Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas
El método de sprints: el simple hábito que mejora tu productividad y evita que procrastines hasta teletrabajando
