서주경의 관절 건강을 해치는 잘못된 습관 ‘뒤로 걷기’ TV CHOSUN 230214 방송

2023-02-14 79 Dailymotion

[기적의 습관 168회]

앞으로 걷기보다 무릎에 가해지는 하중이 1.2배나 높은 뒤로 걷기