เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน “ผัดไท” งดทานเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้นจนหมอตกใจ (คลิปจัดเต็ม). #ผัดไทดีใจ #โรคกระดูกพรุน #งดทานเนื้อสัตว์ #สุขภาพ