통통 뛰다가 스쿼트?! '챔피언' 몸신의 강추 운동 '호핑 스쾃'

챔피온 강골 몸신이 말하는 운동의 첫 단추
통통 뛰다가 스쾃- 호핑 스쾃

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송