전신을 자극하는 간단한 동작, 공작새 트위스트 운동

기능을 잃어버리기 쉬운 하체 근육!
'공작새 트위스트 운동'으로 근 손실을 예방하자

버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송