냉탕에서 스쾃하기! 근력 강화와 칼로리 소모에 GOOD~ TV CHOSUN 20220416 방송

2022-04-16 70 Dailymotion

[기적의 인생 96회]

물속 스쾃은 무릎 관절에도 부담이 덜 가고 전신 운동에도 효과적