Redakan Rasa Cemas dengan Makanan dan Minuman

Selain dengan pengobatan, gangguan kecemasan umum dapat diatasi dengan pola makan yang tepat. Konsumsi makanan ini untuk meningkatkan mood:

1. Salmon


2. Dark Chocolate


3. Teh Hijau


4. Teh Chamomile


5. Yogurt

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].



Sumber Foto: Freepik

(IND)
Redakan Rasa Cemas dengan Makanan dan Minuman