نصح استشاري طب الأسرة بتهيئة الجسم للصيام خلال شهر رمضان من خلال تقليل تناول القهوة والتدخين أثناء النهار مشيرًا إلى أهمية تناول العسل والزبادي على السحور لتقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.