“ติ๊ก ชีโร่” เผยเคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพในวัย 60 ปีอย่างไรให้แข็งแรงและมีความสุข (คลิปจัดเต็ม)..#ติ๊กชีโร่#60ยังแจ๋ว#เคล็ดลับสุขภาพดี