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※실제 상황※ 운동 한 번에 60대 근력이 20대가 됐다?! 중심 근육 깨우는 맨몸 운동
2022-02-17
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근력 나이 60대에서 한방에 20대로?!
운동 한 번으로 확 바뀐 근력 나이
세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
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