혈당 관리에 도움 되는 요가 자세~!

지방 연소, 혈당을 낮춰 당뇨에 도움이 되는 우카타아사나를 배워보자

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송