허리 근육 활성화 하는 '스플릿 스쾃' 운동

2021-10-31 0 Dailymotion

스트레칭으로 허리 근육을 활성화 시키는
스플릿 스쾃 운동

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송