스피드 워킹을 한 사람보다 느리게 걷는 사람이 더 빨리 늙는다?! 노화를 늦춰주는 스피드워킹!

스피드 워킹 꿀팁,
멀리 그리고 빈손으로 가라?

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송