“จิ้งหรีดขาว” ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี หลังตรวจพบน้ำตาลในเลือดสูง (คลิปจัดเต็ม)#จิ้งหรีดขาว#น้ำตาลในเลือดสูง#เบาหวาน#เสี่ยงเบาหวาน#สุขภาพ#พฤติกรรมการกิน#โควิด19#คลิปจัดเต็ม