운동 전 먹는 에너지바는 오히려 살이 찐다?! TV CHOSUN 210615 방송

2021-06-15 1 Dailymotion

[기적의 습관 83회]

정제당을 섭취하면 인슐린을 분비해 오히려 운동 효율은 ⇩⇩