혹시 일시적인 효과가 아닌지... 호흡에도 올바른 방법이 있다?!

가슴, 복부, 등까지 충분히 늘어나고 줄어들어야 올바른 호흡!
일시적? NO! 올바른 호흡법으로 바로 잡은 어깨 통증♨

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 20분 방송