기름으로 혈관 속 기름을 잡는다? 고등어와 올리브유♪

오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산의 섭취 균형이 조화로워야 한다!
오메가-6 지방산의 높은 섭취 비율은 혈관 건강에 더 치명적일 수 있다는 사실!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 20분 방송