Patrika SpeakUp : खुद को फिट रखने के लिए जरूरी हैं ये तीन चीजें
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अपने आप को फिट रखने के लिए आहार व्यवहार विचार सदाचार और योगाचार्य बहुत ही महत्वपूर्ण है अयोध्या के जगद्गुरु रामानंदाचार्य विद्याभास्कर दास की ही जुबानी सुनिए। कैसे 65 वर्ष की उम्र में भी अपने आप को रखा फिट ।
