في نهاية كل عام تحمل دفترك وقائمة الأهداف التي توّد تحقيقها في العام الجديد، فتجد معظمها مؤجلاً من السنوات الماضية بعدما فشلت في تحقيقها. لا تُصب بالإحباط! فحوالي 92% من البشر لا يحققون أهدافهم للعام الجديد بسبب مجموعة من الأسباب تبعاً لدراسة أجرتها جامعة سكرانتون، بنسلفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية:\n\n١- عقلك أذكى مما تتوقع\n\n تكرار كتابة الهدف سنة بعد الأخرى دون تحقيقه يجعل عقلك يُدرك أنه ليس مهماً\n\n2- وضع أهداف بلا خطة\n\nيميل أغلبنا إلى صفّ الأهداف دون خطة واضحة بكيفية تحقيقها\n\n3- غياب التقييم الدوري\n\nالأغلب يقيّمون الأهداف في نهاية العام وهي فترة طويلة للتقييم تصعّب الالتزام بالأهداف\n\n4- التركيز على الأفعال قصيرة المدى\n\nيُحب العقل الأفعال التي يرى نتيجتها سريعاً بينما أغلب أهدافنا تتطلب وقتاً لتظهر النتائج\n\n5- الأهداف الكبيرة\n\nيميل العقل إلى الراحة، فوضع هدف كبير وصعب سيجعله يؤجله وينفر منه\n\n\nإذاً كيف تحقق أهدافك لعام 2021؟\n\n١- ضع قائمة ربع سنوية\n\nمحاسبة ذاتك كل فصل سيمنحك الفرصة لضبط مسارك إذا خرجت عنه وسيعطيك المرونة لتعديله\n\n٢- اختر معايير التقييم\n\nضع استراتيجية لتقييم أدائك كل مرحلة زمنية محددة، لتعرف مواطن قوتك وضعفك\n\n٣- كن محدداً\n\nاستبدل الأهداف العامة بأخرى محددة، فهدف الجري لـ 3 كيلومترات أفضل من هدف "إنقاص الوزن"\n\n٤- غيّر العادات\n\nإذا أردت قراءة 5 كتب مثلاً، عليك تخصيص وقت للقراءة يومياً!\n\n٥- ضع الهدف بخطته\n\nلا تكتفي بالهدف فقط وإنما ضع استراتيجية ومهام وخطة زمنية لتحقيقه\n\nوأخيراً، لا تيأس! واستمر في المحاولة حتى تحقيق أهدافك
