거북목으로 짧아진 가슴 근육, 목 스트레칭으로 늘려주는 법!

경추 척수증 예방 '생활 자세 교정법'
거북목으로 짧아진 가슴 근육을 이완시켜주는 스트레칭

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송