ایکسرسائز سے کندھوں کو کیسے ری شیپ کیا جاسکتا ہے، مائینڈ اینڈ باڈی فٹنس سنٹر کے ٹرینر عمر چودھری بتائیں گے آپکو انتہائی مفید معلومات اردو پوائنٹ سے
