REALIZA ESTOS DOS EJERCICIOS PARA TUS PIERNAS Y GLÚTEOS

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Contacto: [email protected]

Deportista: Ashleigh Jordan
IG: @ashleigh_jordan

Ejercicios:
1️⃣ Reverse Lunge - Curtsy Lunge 3x10 each leg
2️⃣ Glute Bridge - Curl 3x20