ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่)
เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที
1.บร็อกโคลีลวก 50 กรัม
2.แครนเบอร์รี่ 30 กรัม
3.อะโวกาโด หั่นเต๋า 1 ผล
4.ผักร็อกเก็ต 50 กรัม
5.บลูเบอร์รี่ 30 กรัม
ส่วนผสม น้ำสลัดโยเกิร์ต
1.กรีกโยเกิร์ต 200 กรัม
2.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
3.น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.เตรียมน้ำสลัดโดย ใส่โยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำเลมอน น้ำเปล่า เกลือเล็กน้อย คนผสมจนเข้ากัน พักไว้
2.เตรียมชามสำหรับเสิร์ฟ ใส่บร็อกโคลี อะโวกาโด ผักร็อกเก็ต แครนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่
3. ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้ พร้อมทาน
☺ ติดตาม เรื่องราวอาหารที่ "ง่าย สนุก สุข อร่อย" ได้ที่
FB : https://www.facebook.com/amarincuisine/
IG : https://www.instagram.com/amarincuisine/
Website : http://goodlifeupdate.com/category/he...
