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अपने गर्दन के दर्द से आराम पाने के लिए करें ये एक्सरसाइज। How to Relieve Neck Pain

2020-05-15 6 Dailymotion

यदि आपके गर्दन अधिक देर तक कम करने से दर्द होता है तो आप इस एक्सरसाइज को करके आराम पा सकते है।