યોગના આ ત્રણ આસનો કરશો તો રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધશે

વિશ્વભરમાં ફેલાયેલા કોરોનાએ ભારત અને ગુજરાતમાં પણ પગપેસારો કર્યો છે ત્યારે યોગ દ્વારા કેવી રીતે કોરોનાથી રક્ષણ મળી શકે આવિડીયોમાં કોરોના વાયરસથી બચાવતા વિવિધ આસનો વર્ણવ્યા છેજેનાથી વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધરે છે આ સરળ આસનોથી કોરોના વાયરસના ભયથી મુક્તિ મળે છે