¡Sorpréndeme!
양팔을 옆에두고 하는 레그 레이즈 - 운동하는 사람들
2020-01-31
46
Dailymotion
Videos relacionados
손을 가슴에 두고 하는 레그 레이즈 - 운동하는 사람들
팔에 의지해서 하는 레그 레이즈 - 운동하는 사람들
팔뚝으로 하는 힙 레이즈 - 운동하는 사람들
팔뚝으로 하는 시저 동작 - 운동하는 사람들
가벼운 웨이트를 들고 하는 레터럴 로우 - 운동하는 사람들
가벼운 웨이트를 들고 하는 라잉 트라이셉스 익스텐션 - 운동하는 사람들
팔을 머리 뒤에 두고 하는 런지 - 운동하는 사람들
다리를 곧게 뻗고 하는 트라이셉스 팁 - 운동하는 사람들
팔을 위로 들고 하는 런지 - 운동하는 사람들
무릎을 펴고 하는 측면 플랭크 - 운동하는 사람들
