¡Sorpréndeme!
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
2020-01-02
63
Dailymotion
Videos relacionados
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
Wspięcia na palce na jednej nodze - Jesteś Fit
Przysiady pod kątem 90 stopni - Jesteś Fit
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
Pompki, dłonie na podłodze - Jesteś Fit
Scyzoryki na przedramionach - Jesteś Fit
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
