¡Sorpréndeme!
Sustentação de braços com as palmas para baixo - Sou Fitness
2019-12-17
2
Dailymotion
Videos relacionados
Sustentação de braços com as palmas para cima - Sou Fitness
Flexões com braços abertos - Sou Fitness
Hiperextensões com os braços ao lado - Sou Fitness
Afundo para trás com braços sobre a cabeça - Sou Fitness
Elevação de pernas com os braços ao lado - Sou Fitness
Afundo com pesos e braços elevados - Sou Fitness
Rotações de braços para a frente - Sou Fitness
Afundo com os braços elevados - Sou Fitness
Pés rápidos largos e baixos - Sou Fitness
Tríceps banco com as pernas retas - Sou Fitness