¡Sorpréndeme!
Podpór tyłem - Jesteś Fit
2019-12-13
173
Dailymotion
Videos relacionados
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
Podpór boczny z ugięciem kolan - Jesteś Fit
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Jesteś Fit
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
