¡Sorpréndeme!
Burpee - Jesteś Fit
2019-12-11
28
Dailymotion
Videos relacionados
Odbicie - Jesteś Fit
Przysiad - Jesteś Fit
Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku dole - Jesteś Fit
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit
Sprint w miejscu - Jesteś Fit
Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit
