¡Sorpréndeme!
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
2019-12-10
4
Dailymotion
Videos relacionados
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Podpór boczny z ugięciem kolan - Krok do Zdrowia
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Krok do Zdrowia
