¡Sorpréndeme!
Боковая планка, упор на предплечья - Шаг к здоровью
2019-12-09
10
Dailymotion
Videos relacionados
Планка с упором на предплечья - Шаг к здоровью
Подъемы на икры, 3 положения - Шаг к здоровью
Мостик на одной ноге - Шаг к здоровью
Подъемы на икры с утяжелением, одна нога - Шаг к здоровью
Отжимания на трицепс с прямыми ногами - Шаг к здоровью
Упражнение на пресс "бабочка" - Шаг к здоровью
Ходьба на месте - Шаг к здоровью
Стрела, колени на полу - Шаг к здоровью
Махи ногами лежа на спине, руки под ягодицами - Шаг к здоровью
Бег на месте: широкая постановка ног - Шаг к здоровью
