¡Sorpréndeme!
Ανυψώσεις ισχίου στους βραχίονες - Με Υγεία
2019-11-27
5
Dailymotion
Videos relacionados
Πλευρική σανίδα με ξεκούραση στους βραχίονες - Με Υγεία
Ψαλίδια στους βραχίονες - Με Υγεία
Σανίδα που ακουμπά πάνω στους βραχίονες - Με Υγεία
Αντίστροφα push-ups στους αγκώνες - Με Υγεία
Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία
Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία
Ανυψώσεις ποδιών με ξεκούραση στα χέρια - Με Υγεία
Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία
